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Workshop: Gesunde Füße tragen weiter – mit Karin Baur

Sa, 30. März 2019
17:00-19:00 Uhr
Das Datum dieser Veranstaltung liegt in der Vergangenheit

Müde, abgespannte, vielleicht sogar schmerzende Füße sind oft das Ergebnis eines langen Tages "auf den Beinen", egal ob zu Hause oder im Beruf. Wer seine Füße gesund erhalten möchte, dem vermittelt der Workshop viele praktische Übungen (...)
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Beschreibung
Müde, abgespannte, vielleicht sogar schmerzende Füße sind oft das Ergebnis eines langen Tages "auf den Beinen", egal ob zu Hause oder im Beruf. Wer seine Füße gesund erhalten möchte, dem vermittelt der Workshop viele praktische Übungen und Tipps für gesunde und kraftvolle Füße – auch beim Tragen von Schuhen mit verschieden hohen Absätzen. Ergänzt wird die Fußgymnastik zur Kräftigung und Dehnung der Bein- und Fußmuskulatur durch Übungen für eine aufrechte Körperhaltung und Balance. Derart vorbereitet kann auch das Tragen von Schuhen mit hohen Absätzen ein Vergnügen sein. Doch auch bei der Bevorzugung von flachen und bequemen Schuhen leistet Fußgymnastik einen Beitrag zum körperlichen Wohlbefinden.
Bitte rutschfeste Socken mitbringen, auf Wunsch auch Schuhe mit hohen Absätzen.
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Veranstaltungsort
Volkshochschule Baar
Geschäftsstelle Donaueschingen
Hindenburgring 34
78166 Donaueschingen
Donaueschingen, vhsbaar, Seminarraum 1, 2. OG, Hindenburgring 34
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Kosten
Kursgebühr: 15,00 €
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Veranstalter
VHS Baar Donaueschingen, Hindenburgring 34
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